Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo. De hecho, la Fundación Española del Corazón (FEC), estima que hasta 1,8 millones de personas fallecen al año por una patología cardiovascular por el bajo consumo de frutas y verduras y por llevar un estilo de vida sedentario. En España, la cifra total de fallecimientos por no seguir unos hábitos de vida saludables asciende a 44.000 personas al año. De hecho, en el año 2023, la OMS estima que más de 23 millones de muertes ocasionadas por alguna enfermedad cardiovascular, principalmente por cardiopatías y accidentes cerebrovasculares.
DosFarma, farmacia online española líder del mercado, con motivo del Día Mundial del Corazón que se celebra el día 29 de septiembre, quiere lanzar un mensaje claro: es importante prevenir antes que curar. Por ello, y para concienciar a la población, ha lanzado el segundo vídeo de su proyecto ‘Historias Que Curan’, con el objetivo de visibilizar patologías “invisibles a simple vista” como el hipercolesterolemia, que se puede convertir en un problema para la salud cardiovascular si no abogamos por su prevención y control.
El colesterol es una sustancia necesaria para nuestro cuerpo y para el normal funcionamiento de nuestro organismo ya que es el encargado de facilitar la producción de hormonas, vitamina D y elementos que ayudan a digerir los alimentos.
Sin embargo, cuando los niveles de colesterol pasan el umbral de los 240 mg/dl, los factores de riesgo para sufrir enfermedades cardiovasculares aumentan considerablemente. En cambio, según una encuesta llevada a cabo por INFINITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia), la mitad de los españoles no conoce sus niveles de colesterol y casi el 40% de ellos no encuentra relación alguna entre las enfermedades cardiovasculares y el colesterol.
Alimentación saludable y prevención: las claves para cuidar de tu salud
El objetivo del Día Mundial del Corazón es, sobre todo, concienciar sobre una realidad muy común que debemos prevenir, para no tener que curar. Con unos buenos hábitos de vida y una alimentación saludable el porcentaje de fallecidos por enfermedades cardiovasculares bajaría considerablemente.
“La buena alimentación debería de ser una herramienta fundamental en el tratamiento sanitario para así evitar factores de riesgo para las personas”, afirma el doctor Francisco Marín, especialista en Medicina Familiar y experto en nutrición clínica y fitoterapia.
Por lo tanto, para evitar poner en riesgo la salud cardiovascular y proteger tu corazón es fundamental seguir ciertas pautas como:
- Favorecer una alimentación saludable, primando la ingesta de vegetales, frutas, cereales u hortalizas. Evitar alimentos procesados y las grasas saturadas.
- Hacer media hora de ejercicio al día, importante para mantener el cuerpo activo y mejorar la salud cardiovascular.
- Evitar sustancias como el alcohol o el tabaco, no solo para proteger el corazón, sino para asegurar el buen funcionamiento de nuestro organismo.
Si queréis conocer más sobre nuestro proyecto ‘Historias Que Curan’, podéis hacerlo a través de este enlace. Asimismo, os dejamos todo el material necesario sobre la segunda historia del proyecto aquí.
- Video YouTube sobre la segunda historia de ‘Historias Que Curan’: https://www.youtube.com/watch?
v=uUkUSZGjJqo&t=25s
Sobre DosFarma
DosFarma, farmacia online líder del mercado español, ofrece la posibilidad de comprar de forma segura medicamentos sin receta y productos de parafarmacia, enviándolos al domicilio del cliente en un tiempo reducido. Dosfarma nace en el año 2015 con un claro propósito: ayudar a las personas a cuidar de su salud y la de los suyos de manera segura y accesible, sin importar el lugar o el momento. Su fundador y CEO, Juan Desmonts, es un farmacéutico que entendió la necesidad de construir sobre las bases del sector, evolucionando al compás de la sociedad y apoyándose en las nuevas tecnologías para responder a las necesidades del paciente.
DosFarma se ha basado en la digitalización para crear una comunidad de salud completa, contribuyendo a la sostenibilidad del sistema de salud y convirtiéndose en impulsora de un modelo de farmacia en la que el bienestar del paciente se sitúa siempre en el eje central.
Cuenta con más de 40.000 referencias de productos de farmacia y parafarmacia en su catálogo y un equipo humano que supera las 200 personas. La farmacia online ha dado servicio a más de 25 millones de usuarios y cerró 2020 con un volumen de facturación de 52 millones de euros, lo que supone un aumento del 174% de su volumen de negocio respecto al periodo anterior.
